Liigeste kompressioonide ravi,

Siin me näeme, et lülide vaheline ketas koosneb kahest osast. Game Ready mansetid pakuvad suuremat ravi pindala. Paigutage ümbris keha järgi, vastavalt tursele; soovite, et kompressioon suudaks oma tööd teha. I tase: side on venitatud ja valulik, kuid kiud ei ole rebenenud ja liiges on stabiilne. Kui trauma- või ülekoormuse järgne taastumine jääb puudulikuks, on suur oht, et tekib kordusvigastus. Läbivaatus näitab olulisi muutseid lülisambas.

See aitab nikastuste, murdude ja rebenditega vähendades kroonilist valu ja turset või vähendab lihaste valulikkust ning väsimust. Külmaravi võib vähendada turset ja valu.

Väiksemate valude korral võib jääd kasutada, et hoida oma keha tervena ja vältida tõsiseid vigastusi. Kuid peab silma peal hoidma järgmistel asjadel: Valu suureneb kuigi peaks vähenema Valu pärast paari päeva puhkamist või ärkamist Krooniline turse liigestes või verevalumid, mis ei parane Põlved või küünarnukk või muud liigesedmis lukustuvad või on ebastabiilsed Ükskõik milline neist probleemidest on märk sellest, et peate konsulteerima arsti või füsioterapeudiga.

Selliste probleemide lahendamine kodus jääga, kompressiooni või põletikuvastaste ravimitega võivad halvendada probleemi.

liigeste kompressioonide ravi

Paljulubav uus teraapia: Aktiivne külmakompressioon Spordikahjustuste korral on RICE puhkus, jää, kompressioon ja ülestõstmine ikkagi testitud ja tõeline ravi, kuid on uus lähenemine, mida nimetatakse aktiivseks külmakompressiooniks ning see bull-ravi liigesed tuua kiirema paranemise. Aktiivne külmakompressioon kasutab velcro kinnitust koos sisseehitatud jahutusseadmega, mis on disainitud sarnaselt vererõhumasinaga.

Pannakse ümber vigastatud ala ja pumbatakse seda suuremaks. See vähendab kompressiooniks kuluvat aega 15 kuni 30 minutit. Aktiivne külmakompressioon liigutab turset vigastus kohast.

Vigastus piirkonnast liigutakse valgeid vereliblesid, lümfivedelikku ja punaseid vereliblesid ning nende liigutamine vähendab paistetust ja suurendab liikumisulatust. Turse leevendamine võimaldab teil alustada füüsilist teraapiat varem, et suurendada oma jõudu ja liikumisulatust.

Pärast aktiivse külmakompressioon 20 minutilist ravi on teie koed palju jahedamad kui RICE meetodiga. Füsioloogiliselt tähendab see suuremat verevoolu vigastatud kohta ja turse suurse vähenemist, mis suurendab liigeste liikumist.

Game Ready Külma- ja kompressioonravi eelised

Valige sobiv vahend vastavalt vigastusele Ärge kinnitage vigastatud kohta liiga tihedalt, sest siis võib kompressioon olla liiga ebamugav. Paigutage ümbris keha järgi, vastavalt tursele; soovite, et kompressioon suudaks oma tööd teha.

Olge alati ettevaatlik otsese nahakontakti korral. Game ready uus innovaatiline külmakompressiooniravi Game Ready süsteem ühendab omavahel vahelduva kompressiooni ja tsirkuleeriva külmateraapia ning need on reguleeritavad rakenduses, mida on lihtne kasutada. RICE Puhkus, Jää, Kompressioon, Ülestõstmine on pikka aega kasutatud ägedate ja krooniliste vigastuste raviks ning abiks taastamiseks peale ortopeedilist operatsiooni.

Traditsioonilised jääkotid, külmateraapia ja staatilised kompressiooni seadmed võivad olla räpased, vajavad pidevat järelevalvet, pidevat hooldust ning on rasked kasutada. Arendatud teadlaste ja arstide poolt, milles on kasutatud NASA skafanderi tehnoloogiat, Game Ready süsteem pakub reguleeritavat külmateraapiat ja vahelduvat kompressiooni, mis võimaldab hõlpsalt rakendada kahte kõige raskesti juhitavat RICE režiimi.

Samal teemal

Mikroprotsessoritel põhinev juhtseade ja meie kahesuunalised anatoomilised mansetid, mis sisaldavad NASA skafandri disaini, võimaldavad teil saada ravi Game Ready süsteemiga.

Game Ready süsteem tsirkuleerib juhtimisseadme jääkambri kaudu pidevalt külma vett, läbi anatoomilise manseti sisemise kambri see kamber asub kõige lähemal kehale ning siis naaseb vesi liigeste kompressioonide ravi. Külma vett jahutatakse jääga, enne kui see anatoomilisse manseti tagasi jõuab, tagades seega kehaosale pidevat külmaravi, mis võimaldab kuumust eemaldada vigastatud kohast.

Samaaegselt suunab juhtimisseade õhku manseti väliskambrisse, mis vahelduvalt täidetakse ja deflateeritakse vastavalt valitud rõhutasemele. See suurendab pinna kokkupuudet ja toetab külmaravi manustamist. Infrapuna soojuspildid näitavad, et Game Ready patenteeritud aktiivne kompressiooni tehnoloogia parandab külmaravi tarvitamist. Game Ready kombinatsioon aktiivsest kompressioonist ja külmaravist hõlbustab kiiremat ning pikemat jahutust. Game Ready mansetid pakuvad suuremat ravi pindala.

Sagedamini esineb sündroom põletikulist seljahaigust põgejetel jäigastuv spondüliit, psoriaas,reumaroid artriidi haigetel Inimesed kes peavad kaua püstiasendis töötama, siis areneb liigese põletik ja fassettliigese erinev kulumine ühepoolselt. Haigusnähud - seljavalu suureneb peale pikka istumist või seismist. Liikumisel valud vähenevad tunduvalt.

Keha kallutamisel taha seljavalud suurenevad.

Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.

Võivad tekkida kanduvad valud. Ristluu valud. Selline seisund viitab juba selgroo kanali ahenemisele ja tugevate degeneratiivstele muutustele liigeses ja luudes Lülivaheketastest tingitud valud Lülidevaheline kõhreketas, mis paikneb kahe lülikeha vahel on lai ümar ligament, mis ühendab lülid omavahel kokku. Lüli ja selja segmendi anatoomilise ehituse mõistmiseks on kasulik vaadata lülide ristilõiget. Siin me näeme, et lülide vaheline ketas koosneb kahest osast.

Võru, mis on välimine ring ja on ketta tugevam lülisid liitev osa. Tuum on seesmine, pehme osa. Ketta tuum on oma koostuselt sarnane krabilihaga ja annab seetõttu lülisambale vetruvuse. Seljaaju närvijuured vahendavad informatsiooni meie jäsemete ja aju vahel.

liigeste kompressioonide ravi

Vahel on ka närvijuured seljavalude põhjustajad. Valu alaseljas, ühes või mõlemas jalas võib tekkida närvijuure ärritusest või ka pitsumisest, mille põhjustab lülidevaheline ketas või luuogad. Põhjused, mis kutsuvad esile seljavalu on lülidevahelise ketta trauma ja degeneratsiooni tulemus. Degeneratsioon on protsess kus kõhre libisemine muutub järjest halvemaks, just nagu kulub ära teie lemmik teksapüksid.

Korduma kippuvad küsimused

Lülidevaheline ketas on allutatud erinevatele pinge tüüpidele kui me igapäevaselt kasutame oma selga Üldiselt toimib ketas kui amortisaator, muutes lülisamba liikumised lülidevahelise ketta kokku surumiseks e.

Lülidevaheline fasett liiges peab teostama liikumise ülekannet, mis tekivad painutusel. Üheaegselt toimuvad painutused ja pöörded on kõige suurem pinge lülisambale — eriti aga lülidevahelisele kettale. Lüli normaalse liikumise korral toimib lüli kui amortisaator. Tegelikult kõige varasemad muutused lülidevahelises kettas on kõhrevõrus tekkivad rebendid.

Need rebendid paranevad ja moodustavad armkoe. Armkude aga ei ole nii tugev kui seda on normaalne kude. Kui aga neid kõhre rebendeid tekib palju ja tihti, siis viib see armistumine lõpuks ketta degeneratsioonini. Mõned seljavalude põhjused ei ole seotud lülisamba degeneratsiooniga. Vajalik on teostada ka vereanalüüsid, mis näitavad põletikulise protsessi olemasolu organismis.

Haigused alaselja piirkonnas paiknevates organites võivad põhjustada alaselja valusid.

Need võivad olla aordi aneürism, neeru probleemid, mao ja kasteistsõrmiku haavandid. Järelikult on võimalik ka eriliste uuringute vajadus selgitamaks seljavalude põhjusi. Rebendid on radiaalsed või ringjad, sellest sõltub ka valu kandumine jäsemetesse. Võivad iseeneslikult terveneda 6 kuu jooksul ilma ravita.

Osadel juhtudel ei toimu paranemist ja protsess muutub krooniliseks Ilmnevad sagedamini 5nda ja 6nda kaelalülide vahelises diskis. Alaseljas aga 5nda nimme ja 1. Tekkivad kanduvad valud vastava närvijuure alal.

liigeste kompressioonide ravi

Mehhanism - Fibroosrõnga rebend võimaldab diski tuumas sisalduva põletikumediaatori fosfolipaas A2 lekke epiduraal ruumi, kus kutsub esile lähedalasuvate närvijuurte põletikulise reaktsiooni keemiline radikuliit.

See libe kude aitab luudel teineteise suhtes sujuvalt libiseda, kui painutad või sirutad põlve. Põlv on sisuliselt nagu hing, mida liigutavad kaks põhilist lihasgruppi: reie nelipealihas asub reie esiküljel sirutab põlve ja nn hamstring-lihased asuvad reie tagaküljel painutavad seda.

liigeste kompressioonide ravi

Lisaks luudele on põlves ka hulk tugistruktuure, mis aitavad tagada põlve stabiilsuse ja normaalse funktsiooni. Meniskid: kaks poolringitaolist sidekoelist moodustist, mis toimivad kui amordid reie- ja sääreluu vahel ning aitavad põlvel paremini liikuda.

  • Põlvevigastused ja nende ravi – Ajakiri SPORT
  • Game Ready Külma- ja kompressioonravi eelised - Medpoint

On üsna tugevad, vastupidavad ja veidi kummitaolised ning aitavad liigest pehmendada ja stabiliseerida. Nende ülesanne on takistada põlveliigese külgsuunalist liikumist põlv on hing AINULT painutus-sirutus liigutustel, kui see toimib hingena küljelt-küljele, oleks aeg rääkida spetsialistiga.

Eesmine ja tagumine ristatiside asuvad põlve sees, moodustades risti. Koostöös tagavad nad põlve stabiilsuse eest-taha suunal. Kõõlused: lihased on luudega ühenduses kõõlustega. Põlve puhul on vast kõige olulisem ära mainida nelipealihase kõõlus, mis on ühenduses põlvekederaga, mis omakorda on patellaarkõõluse kaudu ühenduses sääreluuga.

Limapaunad ehk bursad: ümbritsevad põlveliigest, pakkudes sellele pehmendust liigutamise ajal. Mainimisväärseimad neist on prepatellaarne bursa asub põlvekedra ja naha vahel ja suprapatellaarne bursa asub põlvekedra kohal. Vigastused Vigastuste liigitamiseks võib kasutada eri aluseid, tüüpilisem jaotus on akuutne ehk äge ja krooniline ehk pikema aja jooksul tekkinud vigastus.

Kui rääkida sportlastest või üldiselt aktiivsema eluviisiga inimestest, täpsustaksin hea meelega seda liigitust ning kasutaksin pigem sõnu trauma ja ülekoormus. Viimane tekib liigse koormuse, ebapiisava taastuse või vale tehnika tagajärjel. Traumaatiliste vigastuste tekkeks on vaja sundida põlve mingi välise jõu abiga liikuma suunda, kuhu see liigeste kompressioonide ravi ei peaks tuletame meelde, et põlv on sisuliselt hing.

Põlve puhul on üsna laialt levinud sidemevigastused.

liigeste kompressioonide ravi

Külgsidemete MCL ja LCL vigastused tekivad, kui sundida põlv mingi välise jõu abil liikuma külgsuunas nt sõidab keegi pallimängus külje pealt sisse. Eesmise ristatisideme ACL vigastuse tüüpmehhanismiks on järsk pidurdus, tagumise ristatisideme PCL puhul aga löök suunaga eest taha vastu sääreluu ülemist osa.

Samuti võivad ristatisidemete rebendeid põhjustada järsud suunamuutmised, pöördliigutused või ülesirutus põlvest. Kahjuks ei saa sportides alati vigastusi vältida. I tase: side on venitatud ja valulik, kuid kiud ei ole rebenenud ja liiges on stabiilne.

liigeste kompressioonide ravi

II tase: kiudude osaline rebend, kerge ebastabiilsus liigeses.