Susivesikute liigeste poletik. Liigeste põletik: põhjused, sümptomid, diagnoosimine, ravi

Anküloseeriv spondüliit Anküloseeriv spondüliit ehk spondüliit on immuunhaigus, mille tagajärjel tekivad sacroiliac, rinnalülide ja selgroolülide liigesed. Järgmisena peate andma aega, et kõik saaks korralikult asuda. Salvi valmistatakse järgmiselt: võtke raudrohi 2 tl ja naistepuna ürdi 1 spl. Lümfisüsteemi puhastuse võib hüvitada Kolo-Vadaga.

RA ja vaktsineerimine Toitumine Imedieeti, mis reumatoidartriidi RA välja ravib, olemas ei ole, kuid tervisliku ja hoolega kaalutletud toitumise abil on võimalik haigusest tingitud vaevusi vähendada. Arvatakse, et toitumise abil saab mõjutada kaitsesüsteemi ja vähendada põletikureaktsiooni. Madal naatriumi ja kõrgem kaaliumisisaldus — sööme liiga palju soola, milles sisalduv naatrium takistab kudedest vedeliku väljumist. Suurem kiudainesisaldus — kuidainete hulgast sõltub soole tervis.

RA ja vaktsineerimine Toitumine Imedieeti, mis reumatoidartriidi RA välja ravib, olemas ei ole, kuid susivesikute liigeste poletik ja hoolega kaalutletud toitumise abil on võimalik haigusest tingitud vaevusi vähendada. Arvatakse, et toitumise abil saab mõjutada kaitsesüsteemi ja vähendada põletikureaktsiooni. Madal naatriumi ja kõrgem kaaliumisisaldus — sööme liiga palju soola, milles sisalduv naatrium takistab kudedest vedeliku väljumist.

Suurem kiudainesisaldus — kuidainete hulgast sõltub soole tervis. Terve sool aitab kehal mürkidest vabaneda.

Söö oma liigesed terveks - Eesti Naine

Mõõdukas valgusisaldus — On leitud, et lihasaaduste koostisainetest moodustub hulgaliselt põletiku virgatsaineid, mis süvendab veelgi haigusest tekkinud kudede kahjustust. Liiga palju loomset valku võib mõjuda isegi psüühikale ja soodustada liigesvalu foonil kurvameelsuse teket. Sidekoe ainevahetuse intensiivistamine — Põletikulised protsessid on seotud sidekoega.

susivesikute liigeste poletik

Vale toitumise korral kasutatakse sidekude prügilana, sinna ladestatakse raskesti lagundatavad ainevahetuse lõpp-produktid. Tasakaalustatud toitumine aitab vabaneda nendest jääkidest ja seekaudu haigust positiivses suunas mõjutada.

Kroonilise põletiku puhul aitab õigesti toitumine

Tasakaalustatud toitumiseks Sööge: täisteratooteid — sisaldavad rohkesti kiudaineid ja mineraalaineid, B-rühma vitamiine. Täidavad kiiresti kõhtu, annavad vähe kaloreid, mõjuvad hästi seedimisele vähe tahkeid e loomseid rasvu — need annavad palju energiat, mis ladestudes soodustab kaalu tõusu.

Erinevat tüüpi artriidi raviskeemid võivad annuste ja ravikuuri kestuse osas erineda: Nakkuslikku ja reaktiivset artriiti ravitakse kohustuslike antibiootikumidega. Pärast ravikuuri lõppu on patogeeni tuvastamiseks vaja läbi viia korduvad testid.

Eelistage: aurutamist, hautamist, kiiresti ja suurel kuumusel küpsetamist, ülessoojendamist, riivimist, lõikamist, jahvatamist Võimalusel vältige: keetmist, praadimist, aeglast madalal kuumusel küpsetamist, soojas hoidmist ja kuumtöötlust ½ päevasest toidu koguhulgast olgu kuumutamata olekus, nt värske puu- aed- ja juurvili. Ülejäänud ½ võib koosneda kuumutatud toiduainetest: leib, aurutatud või keedetud köögivili, riis, kala.

Konserveeritud toiduaineid ja suhkrut tuleks tarvitada võimalikult vähe.

Kuula artiklit Tänapäeval tuntakse üle saja liigese- luu- sidekoe- ja liigeselähedaste kudede haiguse. Kõige levinumad liigesevaevuste põhjused on põletikud ning traumad.

Toitained, mille tarvitamine mõjutab RA-i Vitamiin C — on vajalik kaitsemehhanismide tööks. Päevavajadus Vitamiin E — pikendab rakkude eluiga.

Leidub taimsetes rasvades: maisi- ja nisuseemneõli. Eikosapentaeenhape — küllastamata rasvhape, nn kalaõli, alandab põletikku ja valu. Susivesikute liigeste poletik kalades: räim, kilu, lest, heeringas, lõhe jt. Linool ja —linoleenhape — taimeõli, alandab põletikku ja valu.

Paastumine Paastumine võib leevendada RA sümptomeid, kuid haigust välja ravida selle abil ei saa.

Söö oma liigesed terveks

Väljaõppeta inimesel võib iseseisev paastumine viia oluliste toitainete puuduseni ja lihaste kõhetumiseni, seetõttu pole soovitav. Tähelepanekuid RA ravimite tarvitamisel: Kauakestev glükokortikosteroidide GKS tarvitamine häirib süsivesikute ja rasvade ainevahetust: suureneb suhkurtõve risk ja kehakaal, võivad tekkida tursed.

Tsüklosporiin võib vähendada vere magneesiumisisaldust ja segab rasvade ainevahetust. Ravimi tarvitamisel tuleks vältida greibimahla.

susivesikute liigeste poletik

Metotreksaat võib põhjustada foolhappe puudust. Rohke piimatoodete tarvitamine koos metotreksaadiga vähendab selle toimet. Nii nagu kroonilise haiguse ravi, peaks täisväärtusliku toitumise põhimõtteid järgima reieluu liigeste reumatoidartriit, kogu elu. Teksti autor dr.

susivesikute liigeste poletik

Piia Tuvik, reumatoloog Viimati muudetud: