Liigeste ja luude haiguste liigid

Skip to content Luu- ja lihaskonna vaevused Luu- ja lihaskonna vaevused on üks kõige tavalisemaid tööga seotud terviseprobleeme. Kõige parem on ravitulemus siis, kui toesehaige ravimisega tegeleb meeskond, kus kõik olulised erialad on esindatud.

Neid elundeid nimetatakse ka tugi- ja liikumiselunditeks. Tingimisi võib siia lisada ka elundeid toestava sidekoe.

kokteil valu liigeste valu

Toesehaigusi nimetatakse veel ka reumaatilisteks haigusteks. Need on luu- liigese- lihase- ja sidekoehaigused ning veresoonepõletikud ehk vaskuliidid.

liideste ja lihaste valu

Sõna ise aga pärineb vana-kreeka keelest, kus see tähistas voolu, voolamist. Vanasti nimelt arvati, et haigus ja valu voolavad vedelikuna mööda keha ühest kohast teise, põhjustades liigeseturseid seal, kuhu koguneb lima.

Reuma aabits

Tänapäeval on liigesetursete ja toesehaiguste tekkest hoopis teine, teaduslik ettekujutus, kuid see vana sõna on ikka kasutusel. Tänapäeval eristatakse üle toesehaiguse, neil kõigil on oma nimi, mille selgitab välja arst.

Neid elundeid nimetatakse ka tugi- ja liikumiselunditeks. Tingimisi võib siia lisada ka elundeid toestava sidekoe. Toesehaigusi nimetatakse veel ka reumaatilisteks haigusteks. Need on luu- liigese- lihase- ja sidekoehaigused ning veresoonepõletikud ehk vaskuliidid. Sõna ise aga pärineb vana-kreeka keelest, kus see tähistas voolu, voolamist.

Seda nimetatakse haiguse diagnoosimiseks ehk äratundmiseks. Füüsikalised ja biomehaanilised riskitegurid võivad olla järgmised: Raskuste käsitsi teisaldamineeriti koos kummardumise ja pööramisega Korduvad või jõulised liigutused Vibratsioon, puudulik valgustus või külm töökeskkond Kiire töötempo Pikaajaline samas asendis istumine või seismine Organisatsioonilised ja psühhosotsiaalsed riskitegurid võivad olla järgmised: Suur töökoormus ja väike autonoomia Puhkepauside või tööasendi muutmise võimaluse puudumine Kiire töötempo, sh uute tehnoloogiate kasutuselevõtu tõttu Pikk tööaeg või vahetustega töö Kiusamine, ahistamine ja diskrimineerimine töökohal Rahulolematus tööga Üldiselt võivad kõik organisatsioonilised ja psühhosotsiaalsed tegurid eriti kui nendega kaasnevad füüsikalised riskid põhjustada stressi, väsimust, ärevust ja muid reaktsioone, mis omakorda suurendavad luu- ja lihaskonna vaevuste riski.

Isiklikud riskitegurid võivad olla järgmised: Varasemad terviseprobleemid Elustiil ja harjumused nt suitsetamine, vähene kehaline koormus Riskihindamine Universaalseid lahendusi ei ole.

Mõnikord on ebatavaliste või raskete probleemide korral vaja küsida nõu ekspertidelt. Paljud lahendused on lihtsad ja odavad: näiteks saab kaupu teisaldada käruga või muuta esemete paigutust töölaual.

Luu- ja lihaskonna vaevuste vastu võitlemiseks tuleb tööandjatel ühendada mitu tegevust: Riskihindamine: kasutage terviklikku lähenemisviisi, hinnates ja analüüsides hoolikalt kõiki põhjusi vt eespool. Oluline on mõelda töötajatele, kellel võib olla suurem luu- ja lihaskonna vaevuste risk.

Prioriteet on riskide kõrvaldamine, aga ka töö kohandamine töötajatele.

  • Reuma aabits | plinkplonk.ee
  •  - «Главный бастион», два набора пакетных фильтров для Протокола передачи файлов, Х-одиннадцать, туннельный блок и, наконец, окно авторизации справа от проекта «Трюфель».
  • Luu- ja lihaskonna vaevused - Tööohutus ja töötervishoid – EU-OSHA
  • Pohjused sorme poletik
  • Uhise keskse meditsiini poletik

Töötajate osalemine: kaasake töötajad ja nende esindajad võimalike probleemide ja lahenduste aruteludesse. Tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevuste ennetamise lisateave Ennetamise tegevuskava Pärast riskihindamise lõppu tuleks koostada loend meetmetest prioriteetsuse järjekorras ja nende rakendamises osalevatest töötajatest ja nende esindajatest.

kuidas eemaldada poletik jalgade polveliigestest

Meetmed peaksid keskenduma esmaennetusele ja võimalike vigastuste raskuse minimeerimisele. Kindlasti tuleb tagada, et kõik töötajad saaksid tööohutuse ja töötervishoiu teavet, õpet ja koolitust ning oskaksid konkreetseid ohte ja riske ennetada.

Luu- ja lihaskonna vaevused

Meetmed võiksid hõlmata järgmisi valdkondi: Töökoha planeering: muutke töökoha planeeringut, et parandada tööasendit Töövahendid: tagage, et need oleksid ergonoomilised ja tööülesannete jaoks sobivad Tööülesanded: muutke töömeetodeid või töövahendeid Töökorraldus: kavandage töö nii, et vältida korduvat tööd või pikaajalist töötamist ebamugavas asendis.

Kavandage puhkepause, roteerige tööülesandeid või jaotage töö ümber Organisatsioonilised tegurid: töötage välja luu- ja lihaskonna vaevuste poliitika, mis aitaks parandada töökorraldust ja psühhosotsiaalset keskkonda töökohal ning hoida luu- ja lihaskonna tervena Ennetusmeetmed peaksid arvesse võtma ka töövahendite tehnoloogilisi muutusi, tööprotsesside digiteerimist ja töökorralduse seonduvad muutusi.

ola valu liigestes

Juhtkonna lähenemisviis luu- ja lihaskonna vaevustele peab hõlmama ka tervisekontrolli, tervise edendamist ning luu- ja lihaskonna vaevustega töötajate rehabiliteerimist ja taasintegreerimist. Tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevusi käsitlevad teadusuuringud EU-OSHA korraldas mitmeaastase tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevusi käsitleva tööohutuse ja töötervishoiu ülevaateprojekti.

Skip to content Luu- ja lihaskonna vaevused Luu- ja lihaskonna vaevused on üks kõige tavalisemaid tööga seotud terviseprobleeme. Euroopas mõjutavad need miljoneid töötajaid ja lähevad tööandjatele maksma miljardeid eurosid. Luu- ja lihaskonna vaevuste vastu võitlemine aitab parandada töötajate elu, kuid see on mõistlik ka äritegevuse seisukohast.