Kui liigese valus uksi

Kand peab olema ümar. Tald peab olema piisavalt paks, et käimise ajal tekkinud lööke summutada. Kannaosa rasvpadjandi vähenemist või nihkumist saad hinnata, kui vaatad kanda tagantpoolt ilma koormuseta ehk tõstes jala üles. Shutterstock Kui kand hakkab valutama nii, et käia enam ei saa. Probleemi selgitab Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt.

Shutterstock Kui kand hakkab valutama nii, et käia enam ei saa.

kuunarnukkide valus liigesed

Mis võiks selle valu põhjus olla? Kas tõesti kukekannus?

Arst vastas:

Probleemi selgitab Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt. Kannavalu põhjustab tavaliselt kas kanda pehmendava rasvpadjandi vähenemine või nihkumine või siis kukekannus.

poletikud sormeotste liigesteta valu

Kukekannuse korral on tugev valu kanna keskosas. Valu on kõige hullem hommikuti tõustes, kui käima hakkate.

MORO - GODZILLA ( CORTEZ BEAT )

Üks kukekannuse tunnus on veel järgmine: kui hüppeliigesest jalga kõverdada ja varbaid sirutada, siis tekib valu kanna keskel või natuke eespool. Kui sul on selline valu, võib see olla kukekannus. Kukekannuse valu ei kao üleöö, ka raviga mitte.

Kotka kliinik

Alguses tuleb anda jalale puhkust ja võib kasutada kui liigese valus uksi kodustes tingimustes hõõruda valupiirkonda jäätükiga. Piirkond tuleb immobiliseerida ehk seada liikumatuks.

osta osteokondroosi vahend

Kannaortoos on hea, aga füsioterapeudi külastust soovitan siiski, sest ortoos üksi ei pruugi vaevusi vähendada. Vajalik võib olla teipimine, mida füsioterapeut teeb ja Teilegi õpetab. Paljudel juhtudel aitab ultraheli, mida samuti tehakse füsioteraapias.

salv liigestele bengei

Ka ravivõimlemine on kohane. Kannaosa rasvpadjandi vähenemist või nihkumist saad hinnata, kui vaatad kanda tagantpoolt ilma koormuseta ehk tõstes jala üles. Kand peab olema ümar.

Site wide poll

Kui kanda ümbritsev rasvpadjand on seest- või väljastpoolt vähenenud või on surutud nelinurkseks, on tegu rasvpadjandi nihkumisega. Valu on sel juhul ühesugune nii käies kui ka seistes. Aeg-ajalt tekivad tugevad valuhood, mis püsivad paar päeva ja mööduvad iseenesest.

Esmaabiks on külmravi, sama nagu eespool kirjeldatud.

Sarnased artiklid

Valu võivad leevendada ka füsioterapeutilised protseduurid. Lisaks tuleb pöörata tähelepanu jalatsitele. Tuleb jälgida, et jalats ei oleks kannaosast liiga kitsas. Tald peab olema piisavalt paks, et käimise ajal tekkinud lööke summutada.

Shutterstock Kui kand hakkab valutama nii, et käia enam ei saa. Mis võiks selle valu põhjus olla? Kas tõesti kukekannus? Probleemi selgitab Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt.

Kanda tuleks pehmet sisetalda, eriti kannaosas. Artikli märksõnad:.